Mulheres no Caminho: preparação para peregrinar
A peregrinação até a cidade espanhola de Santiago de Compostela mobiliza milhares de pessoas todos os anos. E como é fazer essa viagem sozinha? Duas de nós, do Mulheres50+, decidimos percorrer o Caminho Francês, que começa na pequena Saint-Jean-Pied-de-Port, na França, aos pés dos Pirineus, até a província da Galícia, a 800 quilômetros de distância, onde fica a catedral erguida em homenagem ao apóstolo. Claudia Lima, que fez a viagem entre agosto e setembro de 2015, dá as dicas para os novos peregrinos. Hoje ela ensina como fazer o treinamento e a preparação física para as caminhadas.
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